entrainement du jeudi 4 mars à Gagarine !

Salut à tous !

J'espère que le dimanche s'est bien déroulé pour tous, et que vous en avez profité pour bien vous reposer (euh je doute de cette phrase... )

Il fera beau Jeudi et Dimanche, c'est Alain Gillot-Pétré qui me l'a dit...
En tout cas, un maximum de monde motivés jeudi à l'entrainement ! Dimanche on a un match très important face à Gruchet ! On a besoin de cette victoire à la fois au classement et pour le moral !

Un petit point sur les blessures de chacun SVP, Morgui ? Pour juju (jsuis utopiste je sais lol) ? David ba ? Et sur qui est dispo dimanche ? des mnt sa sré tres propre !

En sachan ke l'entrainement de jeudi est indispensable en + de la présence le dimanche

Bonne semaine les gens !

Pret pour Dimanche !!!! Je vais me préparer rien que pour ca !!!! gagner rien que gagner !

je seré la a l'entrainement, mé je serai pas la dimanche, je suis a center parc.

Ni le dimanche d'après, je seré en croatie.

Ni celui d'après je suis a tahiti, non jdéconne lol
Je seré absent que lé 2 prochains dimanche.

Ok jp ! je le savais déjà !!

je suis op pour dimanche!!!

Dispo jeudi et dimanche.

si je bosse pas jeudi je serais là et dispo pour dimanche si besoin la cheville va , tout va !!!

Un gd Morgui !^^

bonne nouvelle morgane pour ta cheville!!!! t'es le meilleur lol

je serai pas la jeudi mais je suis dispo dimanche

ok cyril !! Bienvenue sur le forum !! @ dimanche !!!

présent demain et dimanche!!!!!!!!

david ba

RAPPEL : un maximum de monde est attendu à l'entrainement de demain !!!

Caucri est attendu !!!!

Qui peut prendre l'entrainement demain ? Morgui, Gigi, Jonath ? Important d'avoir des ballons gonflés aussi !!!!!!!!!!!!

J'appel juju demain, comme il est pas super présent sur le forum pour savoir pour dimanche (je suis un acharné lol), je laisserai un post demain en début d'aprem, si tu dois faire l'entrainement en gardien Gigi !!

salut a tous je serai la ce soir nico et renaud seron la ce soir greg ????
il y a t il du monde pour venir nous chercher ce soir

c'est bien les gars!!! faut être présent à l'entrainement!!! c'est cool

et dimanche on gagne!!!

qui peut prendre les gars de caucri ce soir à 19h15 à la gendarmerie????

Je n'ai pas pu joindre juju au tel, je lui est envoyé un texto !

Si il est là ce soir, (je pense pas) pas de souci, sinon Gigi tu peux faire l'entrainement dans la peau de gardien ??

Admin a écrit:qui peut prendre les gars de caucri ce soir à 19h15 à la gendarmerie????

J'ai trois places pour l'aller, mais je ramène Guenarth qui vient par ses propres moyens.

je serais présent à l'entrainement !!!

ses mort pour ce soir nico pas disponible renaud pas de nouvel greg ???

stephane8498 a écrit:ses mort pour ce soir nico pas disponible renaud pas de nouvel greg ???

Bah tenez moi au courant, je pars de chez moi aux alentours de 19h15

Guenarth ne vient pas, j'ai donc les trois places de libres.

Je serais présent ce soir, je vais chercher jp.

Je ne serais par contre pas présent ce dimanche, je dois remonter ds le nord car j'ai l'enterrement de ma grand mère.

a ce soir

je ne serais pas à l'entrainement ce soir je bosse désolé! je compte sur vous tous!!!!

et à dimanche si je suis selectionné!

boujou

jéjé appel jonat à la fin de l'entrainement ou morgane pour faire le point de l'entrainement et mettre la liste des convoqués et le lieu et l'heure du rdv de dimanche!

boujou

Ok Eddy c'est normal pas de souci !


Pierrot sera là apparement !

Quelqu'un aurait l'aimabilité de mettre la liste des personne présente à l'entrainement qu'on tienne la feuille de présence à jour, et de ceux présent à l'entrainement pouvant jouer dimanche ??

Merkiii !

Bah de démotivation avant dimanche, même si y'a des absences on va gérer !!!

Donc programme de l'entrainement :
- 3 tours de terrain
- 15 seconde trankil 15 sec en accélérant, 30 sec normal 30 sec accéléréation ... (pendant 8mns)
- étirements
- exercice de passe
- rond, passe a partenaire, on prend sa place, et lui va juste au milieu en controle de balle, puis a son tour fé une passe, ainsi de suite (on a incorporé un 2ème ballon après)
- passe a 10 avec des thèmes : libre, 3 touches, 2 touches, 1 touche
- slalom, passe tir
- duel, 1 contre 1
- pr finir match

présent a l'entrainement :
- carles
- nico
- renaud
- david valbuena
- pierrot
- jonat
- david ba
- roméo
- eddy
- morgui
- gregou
- jp

Bon petit entrainement, tout le monde a bien bossé ds 1 bonne ambiance, c cool

c'est bien y'avait du monde ca fait plaisir!!! ca va payer l'entrainement il faut rien lacher!!!!

à dimanche

gregou est il apte pour dimanche ou juste?

Merci ma cifal !

Merci à tout ceux qui étaient présent, et aussi ceux qui ne pouvait pas CAR ILS BOSSAIENT !!

Concernant dimanche, les absents sont :

Grégou (reprise)
Juju (décédé)
Elvis (en réflexion sur la vie)
Tony (a pris 5 ans à fresne)
Fafa (élève des chèvre en Croatie)
Thomas (syndrome Lilian Thuram, stoppé dans sa carrière)
Toino (Prété au FC Pragues)
jp (réunion des alcoolique anonymes à Verneuil sur avre)
Nounours (Profession policier)
Jérémie (Coachinho)

Eddy (raisons personnelles)

sa fait 11 personnes non sélectionnables pour dimanche pour divers raisons...

C'est qd meme un film quoi ! On est 25 au club, 11 ne peuvent pas, donc 14 joueurs restant ! Entre ceux qui vont pas venir et les pépins de dernières minutes jsuis pas sur kon parte à 14...

sans surprise les sélectionnés pour dimanche sont :

- Gigi
- Greg
- Guenart
- Elvis
- jonat
- morgui
- renaud
- Cyril
¬- david ba
- roméo
- david valbuena
- nico
- carles
- pierrot

Prévenez-vous entre vous qu'il n'y ai pas d'autres absents SVP !! Dici dimanche prenez soins de vous, on y va motiver et pour gagner !! C'est un match à ne pas louper !

Salut tout le monde !!

Grégou est juste pour dimanche, mais opé pour le prochain match !!

il es surtout a center aussi le gregou.