entrainement jeudi 18 février à 19h30 à gagarine!!!!
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Jérémie
Thomas
David Valbuena
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entrainement jeudi 18 février à 19h30 à gagarine!!!!
je serais la!!!!!!
je veut que tout le monde soit présent!! pas d'escuses merci!!!!!!
à jeudi 19h50 sur le terrain et pas 20h15!!!!!!!!!!!! merci
je veut que tout le monde soit présent!! pas d'escuses merci!!!!!!
à jeudi 19h50 sur le terrain et pas 20h15!!!!!!!!!!!! merci
gigi- Invité
Re: entrainement jeudi 18 février à 19h30 à gagarine!!!!
je peut prendre les 4 gars de caucri si besoin!!!! à la gendarmerie 19h20!!!!!! voila je compte sur vous
gigi- Invité
Re: entrainement jeudi 18 février à 19h30 à gagarine!!!!
Je peux prendre trois personnes aussi, je suis sur Aplemont.
David Valbuena- Bavard d'argent
- Nombre de messages : 213
Age : 40
Localisation : Le Havre - Aplemont
Date d'inscription : 14/09/2009
Re: entrainement jeudi 18 février à 19h30 à gagarine!!!!
ca fait plaisir de voir que du monde sera la jeudi!! pour l'instant :
juju
jonat
gigi
morgan
cyril
renaud
stéphane
greg caucri
nico
gregou?
eddy
roméo
jp
elvis?
nounours?
david bazin
guenart
fafa?
thomas?
david valbuena
d'après moi on devrait être 14-15-16 sur!!!! de quoi bien bossé!!!
19h50 sur le terrain début 20h
voila pas d'escuses je compte sur vous tous!!!!!!!!!!!
juju
jonat
gigi
morgan
cyril
renaud
stéphane
greg caucri
nico
gregou?
eddy
roméo
jp
elvis?
nounours?
david bazin
guenart
fafa?
thomas?
david valbuena
d'après moi on devrait être 14-15-16 sur!!!! de quoi bien bossé!!!
19h50 sur le terrain début 20h
voila pas d'escuses je compte sur vous tous!!!!!!!!!!!
gigi- Invité
Re: entrainement jeudi 18 février à 19h30 à gagarine!!!!
de quoi bien bosser !!! en parlant de bosser je bosserai malheureusement sur mon lieu de travail !!! j'ai des fourmis dans les jambes jsuis deg de pas être là.
Dispo dimanche sinon bon entrainement a tous !!
Dispo dimanche sinon bon entrainement a tous !!
Thomas- Bavard de bronze
- Nombre de messages : 87
Age : 40
Date d'inscription : 06/08/2009
Re: entrainement jeudi 18 février à 19h30 à gagarine!!!!
fafa taf à 2H du matin vendredi matin donc il hésite à venir ! jvé essayer encore de la convaincre l'animal !
Grégou je ne sais pas s'il boss mais jvé aussi voir ac lui !
J'espère vraiment que les gars de caucri pourront motiver Elvis, kon a pas vu en 2010 et ki peut nous apporter !
Grégou je ne sais pas s'il boss mais jvé aussi voir ac lui !
J'espère vraiment que les gars de caucri pourront motiver Elvis, kon a pas vu en 2010 et ki peut nous apporter !
Jérémie- Fan ultime de l'ushc
- Nombre de messages : 739
Age : 37
Date d'inscription : 17/02/2009
Re: entrainement jeudi 18 février à 19h30 à gagarine!!!!
Pas de souci non plus thomas, tu es tt excusé ^^
Jérémie- Fan ultime de l'ushc
- Nombre de messages : 739
Age : 37
Date d'inscription : 17/02/2009
Re: entrainement jeudi 18 février à 19h30 à gagarine!!!!
Important les mecs, prévoyez un max de ballons GONFLEZ SVP!!!
eddy- Bavard de bronze
- Nombre de messages : 128
Age : 44
Date d'inscription : 22/02/2009
Re: entrainement jeudi 18 février à 19h30 à gagarine!!!!
J'ai les ballons une pompe mais pas d'aiguille !!!
Roméo- Invité
Cifou- Bavard de diamant
- Nombre de messages : 470
Age : 40
Date d'inscription : 02/12/2008
Re: entrainement jeudi 18 février à 19h30 à gagarine!!!!
présent!!
j ai une idée ce serait bien aussi de faire comme des mini match pour travailler le jeu de passe et la rapidité, fluidité du jeu non??
c'est à dire un groupe qui boss la finition car il y en besoin et meme si il faut dépanner je vais dans les cages et l autre mini match assez intense.. et on tourne..
je sait pas je propose mais c'est pas moi qui commande lol
j ai une idée ce serait bien aussi de faire comme des mini match pour travailler le jeu de passe et la rapidité, fluidité du jeu non??
c'est à dire un groupe qui boss la finition car il y en besoin et meme si il faut dépanner je vais dans les cages et l autre mini match assez intense.. et on tourne..
je sait pas je propose mais c'est pas moi qui commande lol
david ba- Invité
Re: entrainement jeudi 18 février à 19h30 à gagarine!!!!
c'est bien ya du monde on va bosser correctement!! ca fait plaisir!! respecter tous votre parole soyez présent!!!
à demain en forme!! 19h30 a gagarine et 19h50 sur le terrain!!! merci
à demain en forme!! 19h30 a gagarine et 19h50 sur le terrain!!! merci
gigi- Invité
Re: entrainement jeudi 18 février à 19h30 à gagarine!!!!
qui c qui va me prendre demain pr allé a l'entrainement ?????
Et si au passage, qq'1 a une paire de grole taille 43 a me dépanné...
ds la foulé si qq'1 peut me donné 1000€ jprend aussi.
Et si au passage, qq'1 a une paire de grole taille 43 a me dépanné...
ds la foulé si qq'1 peut me donné 1000€ jprend aussi.
Cifou- Bavard de diamant
- Nombre de messages : 470
Age : 40
Date d'inscription : 02/12/2008
Re: entrainement jeudi 18 février à 19h30 à gagarine!!!!
jp pour la paire de grole 43, tu peux passer chez mes parents vers 19H dis moi je les previens les pompes te seront accessibles ! bises
Jérémie- Fan ultime de l'ushc
- Nombre de messages : 739
Age : 37
Date d'inscription : 17/02/2009
Re: entrainement jeudi 18 février à 19h30 à gagarine!!!!
merci c gentil jéjé, mé je c pas coment passé ché toi a 19h pr etre a 19h30 a gagarine, sans transport, si jdois y allé en bus sa risque d'etre juste.
Et jvé pas demandé a qq'1 de venir me cherché a 19h pr allé cherché lé groles, sa me fé déjà chié de demandé kon viene me cherché pr l'entrainement.
Et jvé pas demandé a qq'1 de venir me cherché a 19h pr allé cherché lé groles, sa me fé déjà chié de demandé kon viene me cherché pr l'entrainement.
Cifou- Bavard de diamant
- Nombre de messages : 470
Age : 40
Date d'inscription : 02/12/2008
Re: entrainement jeudi 18 février à 19h30 à gagarine!!!!
les terrains sont ouvert demain donc pas d'escuses!!! tous présent!!!!!!!!!!!!!!
à demain en forme
à demain en forme
gigi- Invité
Re: entrainement jeudi 18 février à 19h30 à gagarine!!!!
Comme je l'ai dit plus haut, Morgui prendra l'entrainement !
Au menu,
- 5 tours de stade
- étirements actifs à la morgui (cloche pied...)
- 5 diagonales
- un carré, sur le mode 30 sec récup, 3à sec à fond, 30 sec récup, 4( sec à fond...
- Jeux de passe en cercle, comme on faisait à l'échauffement
- Slalom passe et tire
- Essayer aussi de travailler les passes longues
- Match en opposition, 3 touches de balles, jeux uniquement à terre
Voilà tu peux t'en inspirer Morgui ou tout reprendre ! l'idée c de courir, de se faire mal ! Y'a du physique, du ballon, du jeux, y'en à pour tout le monde !
Dis -moi si sa te convient !
Bonne soirée à tous !
Au menu,
- 5 tours de stade
- étirements actifs à la morgui (cloche pied...)
- 5 diagonales
- un carré, sur le mode 30 sec récup, 3à sec à fond, 30 sec récup, 4( sec à fond...
- Jeux de passe en cercle, comme on faisait à l'échauffement
- Slalom passe et tire
- Essayer aussi de travailler les passes longues
- Match en opposition, 3 touches de balles, jeux uniquement à terre
Voilà tu peux t'en inspirer Morgui ou tout reprendre ! l'idée c de courir, de se faire mal ! Y'a du physique, du ballon, du jeux, y'en à pour tout le monde !
Dis -moi si sa te convient !
Bonne soirée à tous !
Jérémie- Fan ultime de l'ushc
- Nombre de messages : 739
Age : 37
Date d'inscription : 17/02/2009
Re: entrainement jeudi 18 février à 19h30 à gagarine!!!!
slt a tous,
comme je l'ai deja dis, je dois reprendre trankil donc je ne pourrais pas faire le meme entrainement que vous!!!
je suis des votres ce soir!!! mais je ne sais pas encore comment je viens!!!!
comme je l'ai deja dis, je dois reprendre trankil donc je ne pourrais pas faire le meme entrainement que vous!!!
je suis des votres ce soir!!! mais je ne sais pas encore comment je viens!!!!
gregou- Nouveau membre
- Nombre de messages : 25
Age : 40
Date d'inscription : 19/10/2009
Re: entrainement jeudi 18 février à 19h30 à gagarine!!!!
ça me va jerem ça ressemble a ce que j'avais prévu.
il y aura bcp de ballon mais avec du mouvement donc on travaillera le physik avec le ballon.
il y aura bcp de ballon mais avec du mouvement donc on travaillera le physik avec le ballon.
moran- Bavard de diamant
- Nombre de messages : 467
Age : 46
Date d'inscription : 18/11/2007
Re: entrainement jeudi 18 février à 19h30 à gagarine!!!!
ca me donne envie d'aller à l'entraiunement!! la ca ressemble à une équipe!!! du monde!!! de l'envie!! et du plaisir!! merci de rendre l'entrainement agréable!!!
gregou on va adapter un programme pour toi!! t'inquiète pas!!! c'est bien que tu revienne ca fait vraiment plaisir!!
gregou on va adapter un programme pour toi!! t'inquiète pas!!! c'est bien que tu revienne ca fait vraiment plaisir!!
gigi- Invité
Re: entrainement jeudi 18 février à 19h30 à gagarine!!!!
par contre mauvaise nouvelle juju est blessé pour plusieurs matchs a cause de son genou!!!
faut trouver une solution!!! stéphane tu dois bosser à fond dans les buts!!!!!! je compte sur toi
faut trouver une solution!!! stéphane tu dois bosser à fond dans les buts!!!!!! je compte sur toi
gigi- Invité
Re: entrainement jeudi 18 février à 19h30 à gagarine!!!!
je rappel que même si il pleut l'entrainement est prévu!!!!! la pluie ne fait pas fondre!!
je di ca au cas ou si ca effleurait l'esprit de certain!
voila je compte sur vous tous ce soir encore une fois!
merci de ramener les ballons, chasubles et plots!!
je di ca au cas ou si ca effleurait l'esprit de certain!
voila je compte sur vous tous ce soir encore une fois!
merci de ramener les ballons, chasubles et plots!!
gigi- Invité
Re: entrainement jeudi 18 février à 19h30 à gagarine!!!!
Salut les mecs,
Je ramène les maillots et les shorts car je ne serais pas là dimanche.
Qui peut les récupérer?
Je viens à l'entrainement biensur
Je ramène les maillots et les shorts car je ne serais pas là dimanche.
Qui peut les récupérer?
Je viens à l'entrainement biensur
eddy- Bavard de bronze
- Nombre de messages : 128
Age : 44
Date d'inscription : 22/02/2009
Re: entrainement jeudi 18 février à 19h30 à gagarine!!!!
très bon entrainement ce soir!!
tout l monde à été agréable et sérieux avec de la bonne humeur!! ca m'a fait plaisir!!!!!
présent :
gigi
jonat
jp
guenart
renaud
nico
stéphane
roméo
eddy
david ba
david valb
gregou de retour
cyril
voila 13 présent
morgane escusé cause boulot!
thomas escusé cause boulot
le restant je ne sait pas!!!
eddy absent pour dimanche!!
voila jérem à toi de jouer!!
tout le monde à été sérieux à l'entrainement!
tout l monde à été agréable et sérieux avec de la bonne humeur!! ca m'a fait plaisir!!!!!
présent :
gigi
jonat
jp
guenart
renaud
nico
stéphane
roméo
eddy
david ba
david valb
gregou de retour
cyril
voila 13 présent
morgane escusé cause boulot!
thomas escusé cause boulot
le restant je ne sait pas!!!
eddy absent pour dimanche!!
voila jérem à toi de jouer!!
tout le monde à été sérieux à l'entrainement!
gigi- Invité
Re: entrainement jeudi 18 février à 19h30 à gagarine!!!!
C'est cool si l'entrainement c'est bien passé, et que tout le monde a bien bossé !!
Ce soir foot en salle, n'hésitez pas à y aller !!!
Petite Question ? Elvis, Greg Caucri où étaient-ils ???
Ce soir foot en salle, n'hésitez pas à y aller !!!
Petite Question ? Elvis, Greg Caucri où étaient-ils ???
Jérémie- Fan ultime de l'ushc
- Nombre de messages : 739
Age : 37
Date d'inscription : 17/02/2009
Re: entrainement jeudi 18 février à 19h30 à gagarine!!!!
salut jéjé!!
greg caucri recevait de la famille
elvis aucune nouvelle
voila pour les infos!
greg caucri recevait de la famille
elvis aucune nouvelle
voila pour les infos!
gigi- Invité
Re: entrainement jeudi 18 février à 19h30 à gagarine!!!!
Merci pour les infos !
Jérémie- Fan ultime de l'ushc
- Nombre de messages : 739
Age : 37
Date d'inscription : 17/02/2009
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